脂肪動機と朝ごはん

　つい数日前から我が家の朝食が様変わりした。
これまでは、チーズトーストにハム、レタス、コーヒー
という簡単なものだったのが、写真のようにかなり
ボリューミーな献立てになったのである。

　こうなったのには、いくつかの理由がある。
まず第一は、夫が以前やっていたアーチェリーを再開
すると言い出し、やおらトレーニングを始めたこと。
第二は、禁煙の後遺症でアーモンドスカッチに嵌って
しまった私のお腹まわりがちょっとやばいことになって
きて、夫のトレーニングに便乗して腹筋などを始めたこと。
それから第三は、先日お会いしたお馴染みのT社長が、
脇腹についてきたという脂肪を気にして(外側からは全然
分からないんだけど)、炭水化物を抜くダイエットを
しているという話を聞いたこと。である。
　「とにかく大事なのはタンパク質。朝に肉と豆腐を
食べるといいんだって」というT社長からの受け売り話
をしたら、夫が「それじゃ朝飯は俺がつくる」と宣言。
豚肉と何種類もの野菜と豆腐を買い込んで作り始めた
朝ごはん。トレーニングの後に食べるとこれがまた
何ともうまい。T社長のご教示通り炭水化物は食べない
のだが、結構お腹も一杯になる。そして何より朝が
優雅な気分で満たされる。
　さて、あとはめでたくお腹まわりの脂肪がとれて
すっきりと夏を迎えられれば言うことはない。うっすらと
腹筋が割れてきた夫のお腹を横目で見ながら、つい
甘いものに手が出そうな自分を戒めている。
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