カウンセラーかなりんの遊々随想

　私の母はとても筋肉の力が弱く、晩年は子宮や腸などの内臓を支えきれずに体外に出てしまう症状に苦しみました。筋力が弱いのは遺伝的な体質らしく、私にも受け継がれているようです。　そこで中年期を過ぎた頃からジムに通い、ジョギングにも精を出し、少しでも筋肉を鍛えようとしてきまし