催眠療法 禁煙

カウンセラーかなりんの遊々随想

催眠のすすめ

 mocoちゃんご主人代筆ブログのコメント(こちら)でも書きましたが、先週の日曜日の午前中に自己催眠をかけました。テーマは「禁煙」。以前「不眠」でかけたことがあるのですが、それにしても随分久しぶりの自己催眠でした。効果は我ながら驚くほどです。 風の噂に聞くところでは、m