最近、いい言葉を覚えました。
「たかが」です。
私はすぐに深刻に物事を考えて、自分で自分を重くします
先日、私の友人が同じように深刻になっていた時、「たかが、〇〇でしょ？」と
言っているのを聞いて、はっとしました。
自分ではものすごく重大なこととして捉えてしまって、うんうん考えているけど、
人生の中でみたら「たかが」程度のことだよなって。
「たかが」を使うと、すっと力が抜けました。
それ以来、自分が深刻になっているときには「たかが」と言ってみるようにして
ます。
それでも、深刻になる時はなりますけどね。