クリック メンタル スタイル 腰痛 背骨 掃除 ドラマ 骨盤 講座 フィギュア 鍛える

臨床検査技師・ひろみんのラブ&ピース

オリンピックと諦念

先週日曜日の起床時の出来事。背骨がギクシャクと上手く動かず絶句。何事が起きたのか?とビックリ!腰痛持ちの自分としては、又骨盤がズレたと勘違いした。そして数日後、筋肉痛だと判明。何と原因は六角橋の清掃。壁の汚れ落としに、背筋を年齢も考えず酷使し過ぎた。イヤ~。如何に日頃