男の子 女の子
今週は年中クラスでお遊び会があり行ってきました。仲良しのママが今妊娠しているのですが彼女から衝撃的な話を聞いてしまいました。今、医学的には妊娠４、５ヶ月で性別が解るそうです。でも、医者は７ヶ月位まであえて教えてくれないそうです。なんで? 彼女に聞くと産み分けなどが盛んにな
自分を知る事
ここの所ずっと強い感情が体に出てしまっているのでいたたまれず、ＴＡ講座の後にメンバーとご飯を食べに行った時にどうしたらいいものか相談した。そして、自分の感情にいつも目を向けて客観視できる練習をすると強い感情に気づき、飲み込まれない様になるとアドバイスをもらった。そして、
喫煙問題
私の父親は自分の機嫌まで母親や私の弟のせいにして暴力をふるう人です。そして、私の母は自分の存在価値と依存のために暴力を見て見ぬ振りをした人です。前にブログに書いたのですが、私が禁煙を始めると同時に禁煙なんかしてたまるか!と心も体も抵抗してきます。その抵抗する物はなんなのか
嫌なもの
調子はよくないです。でも、今はそれでもいい気がします。嫌な感覚が喉に詰まる感じ。（泣く事を一生懸命止めようとした時の感じににているかな。）感じようとすると、肩がグッと重たくなり、体の奥から毒が突き上げる感じがする。これは、いつからの物なのかはわかりません。でもきっと小さ
怒りの中身
今日は自分の中の怒りに少し向き合おうと思う。私はどんな時に怒るのか・・・。まずすぐに思い浮かぶのは、自分の大事な物、人、場所を傷つけられたり荒らされたりした時。次にちょっと厄介な怒り・・・。怒りの影に寂しさとか悲しみが隠れている時。相手に解ってほしいとか、助けてほしい
私はゴミ屋敷
先週に引き続き私の心の状態を書こうと思う。私には感じたくない感情が沢山ある。例えば罪悪感とかさみしさとか孤立感とか劣等感とか嫉妬心とかザッとこんなかんじの物が。私の中の子供がグズグズ騒ぐ物です。それを私は受け入れたくないので、感じないように子供のいる所にそれをぎゅうぎゅ
会話
最近、ある事がきっかけとなり、なんかモヤモヤイライラが続くので自分の中の子と話をしようと思いました。そして、愕然としてしまいました。私の中の子供はまともに会話が出来るほどの年齢ではなかった。二歳児?! いや・・・もっと幼いかもしれません。話す言葉は嫌ばかり・・・。ジタ
なにかな。
やっぱり今週もお疲れ気味です。今日はＣＳＮの講座の日でした。私の重たいものはＦＣのエネルギーが上手く発散されずドロドロになり溜まってしまっているようです。みんなは何か没頭できるものってありますか?やらなくてはならない事をしかたなくやるのではなくついつい夢中になってしま
何かの行方
先週に引き続き重たい何かの状態を書こうと思う。先週よりかは軽くなった気がする。その何かはなんなのか・・・わかった気がする。だけれど、わかったところでそれをどうするか。これは今はどうしようもないと思う。だからこれはこのまましばらく自分の所に置いておこうと思う。そして自分
インフルに負けた
先週末旅行にでかけましたが、そのあと私も息子も熱がでました。私は熱も出たけれど、気管にきたらしくとにかく息がくるしかった。息子は二日間位たかい熱をだし、結局２人ともインフルエンザでした。幼稚園へしばらくお休みの連絡を入れると、息子のクラスはその日欠席者が十五人もいたらしく