私の問題

私は周りの人い強い憎しみを抱く。
怒りというよりも憎しみといった方が近いと
思う。
その感情を抱く人には、何かしら共通点が
あるように思う。
別にその人から、ひどいことを言われたわけでも、
何かされたわけでもない。
でも、その人を目の前にすると、心が急激に乱れる。
これは私の問題。
それはわかっている。
そう思う一方で、自分のせいにはしたくないと思う
自分もいる。
憎しみをいだくのは、相手の何に反応しているのか、
何故そんな強い感情がわいてくるのか、わからない。
その感情を抱く自分を責めて、そこで終わりにするの
ではなく、冷静にその先がどこにつながっているのかを
見つめてみようと思う。
自分はダメだと思うことで、その原因を見ようとする
ことを止めてしまう。
以前CS講座でも言われた気がする。
私のこの感情について、CSのメンバーに聞いてもらい
たいと思う。
一度、そういう場を設けようと思うので、その時は
お願いします。

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