悪魔のサイクル

コンビニをやめて１ヶ月ほど経ちました。
生活スタイルも変わりました。
どういうふうに変わったか？
外に出ないので、洗濯の必要性があまりない。
人に会わないので、シャワーを浴びる必要性もあまりない。
食事はきまぐれに。なぜかコンビニ弁当多し。
夜更かし気味。昼夜逆転気味。
ひとことで言えば、ひきこもりになりました。
「戻りました」って言うべきかな？
でも、
昔みたいに「ウツ」とは呼べないし(実際ウツっぽい自覚はない)、
「調子が悪い」とも言いがたいし(何の調子？ってことになる)、
なので、
「悪魔のサイクル」と表現することにしました。
僕のオリジナルではなくて、
プロサッカーコーチの湯浅健二氏の言葉を拝借しました。
(氏のホームページはコチラ)
良いネーミングだね。
で、
ひきこもり生活の「悪魔のサイクル」から抜け出すにはどうするか？
個人的体感的経験によれば「行動あるのみ」なんですが、
具体的には、
「外に出ること」
「人に会うこと」
この二つですね。
久しぶりにデイケアに通おっかな・・・


↑ブログを読んだらクリックしてね！