子供時代
私は子供時代、どんな子供だったのか？よく思い出すのは、小さい頃（多分幼稚園に入るか入らないかの頃）甘い粉薬をスプーンで母に飲ませてもらっている光景。パンダの絵の付いた、小さい赤いお椀に、母が薬を水で溶いて私の口に運んだ。甘い。でも、まずい。スプーンの腹で、薬を混ぜる
ＴＡ終了！
今日で６ヶ月に及ぶＴＡの基礎講座が終了。そして今日の決断で、私は「週１回は残業をせずに帰る」ということを決断しました。私の周りの皆さん、このことを見守っていてくださいね。今回私はアシスタントとしての参加だったけれど、ＴＡを復習する良い機会でした。１回勉強しただけでは全
近付きたいのに近付けない？
土曜日にＴＡ講座を受けてきた。といっても、いつものＣＳＮの講座ではない。三鷹にある、クリニックで開催されたもの。いつもと違う先生、いつもと違うメンバー、 少し落ち着かない私。同じＴＡでも教える人が違うと随分違うものだな、と思った。解釈が違うから？ かなりんではない授業に
家
昨日の夜は久しぶりに早く寝ました。お風呂にもゆっくり入りました。お風呂につかっている時、あー幸せだーと思いました。最近、仕事で帰りが遅かったり、土日はＣＳＮに行ったりで、ゆっくりお風呂に入っていなかったと思う。仕事だけでなく、ＣＳＮでも少し疲れていた気がします。ＣＳＮ
ヨガとカウンセリング
土曜日、ヨガの先生が言った。自分でキレイに形を決めてやろうとか、人から見られているからちゃんとやろうとか、そう思っているうちは、体に力が入ってしまって、出来ていないものだと。そんなことは考えず、形なんてどうでもいい、自分の出来る範囲でやろうと体に集中した時に、力が抜けて
職場で
先週、職場でこの半年間の自分の仕事に対する評価のフィードバックがありました。上司とこの半年間の私の仕事ぶりについて、面談を行うのです。まず「何をしたら満足なの？」と聞かれました。何をしたら満足？ 私は何をしたら満足なんだろう？そんな質問がされた意味は良くわかっている。
仕事
今日はものすごく眠った。夕方５時まで眠った。途中目を覚まして水を飲んだりしながら、ひたすら眠った。お腹もすかなかった。ものすごく疲れていたんだと思う。最近、ずっと仕事が忙しくオーバーワークだと自分でもわかっていた。何かに駆り立てられるような感じ。頑張っていないと、
人を遠ざける
最近、私は自分で人を遠ざけているなーと思う。自分では遠ざけようと思って遠ざけているわけではない。その逆で人に近くにいてほしいと思っている。だけど、そう願えば願うほど遠ざかっているような気がする。その原因は自分の気持ちをストレートに投げすぎるからだろうか。気持ちというより
ＴＡ講座の後
２３時現在、まだ恵比寿にいます。明日は仕事なのに・・・。今日は１３時からＴＡ講座。もうかなりの時間をここで過ごしています。最近、講座とかで恵比寿に来るときはたいてい長時間滞在します。授業が終わった後、みなで雑談しているとこうなっちゃいます。最近は、そんな時間にほっとし
寂しさ
好きな人のことを諦めよう、と決意してから、しばらくの間は「寂しさ」が私の中にあった。心細くて、誰かに頼りたくて仕方がない感じ。でも、ＣＳの授業の中で「寂しさ」はリアルフィーリングではないと言われた。最初それを聞いた時、私はものすごくショックを受けた。（実はそれを教えて