健康的早朝覚醒
ここのところ、早朝覚醒に悩まされていました。どうしても朝5時ごろに目が覚めてしまうのです。なんでだよ~まだ眠いのによ~白んでいる窓の外を見ながら恨めしく思っていました。!?ふと、思い付きました。次の夜、カーテンを閉めて寝てみました。すると、なんということでしょう!
ここのところ、早朝覚醒に悩まされていました。どうしても朝5時ごろに目が覚めてしまうのです。なんでだよ~まだ眠いのによ~白んでいる窓の外を見ながら恨めしく思っていました。!?ふと、思い付きました。次の夜、カーテンを閉めて寝てみました。すると、なんということでしょう!
先週に引き続き重たい何かの状態を書こうと思う。先週よりかは軽くなった気がする。その何かはなんなのか・・・わかった気がする。だけれど、わかったところでそれをどうするか。これは今はどうしようもないと思う。だからこれはこのまましばらく自分の所に置いておこうと思う。そして自分
先日の日経に今年のカンヌ国際映画祭に関する記事があった。現代人の深まる孤立を描いた作品が目立ったというなかで、主演男優賞を受賞したデンマーク映画「狩り」は、ごく平凡な町で一人の男が少女のついた軽い気持ちのウソから児童性愛の疑いをかけられ、保育園を通じて瞬く間に広がった噂
事業所へ通い始めてから、丸二ヶ月が過ぎた。その期間、同期生との人間関係に落胆したり、事業所そのものへの不信もあったけど、その想いを「ちゃんと話し、相談する」ということで、私の中では解決していたった。三日でダメ説のあとに控えていた、ゴールデンウィーク明けの落ち込みという
「反吐が出そうだ」とかいう比喩ではなくリアルに吐き気がする『河本準一生活保護バッシング事件』権力者による迫害よりも国民による弱い者イジメが酷い集団の狂気がリアリティを伴って僕の内臓まで進入してくる以前I子さんのブログに取り上げられていた伊丹万作の「戦争責任者の問題
当NPOでも声明文を発表しました。勝手ながらトラックバックさせて頂きました。
先日、郷里で医者をしている友人が上京してきたので、久々に一緒にお酒を飲んだ。彼女は一年ほど前に結婚したので、冷やかし半分で「どうよ?新婚生活は」と聞いてみたところ、「結婚なんてストレスが増えるばっかりだよ」と吐き捨てるような返事が返ってきた。詳しく聞いてみると、一番のス
2005年に麻布から恵比寿に事務所を引っ越した頃から、新聞や雑誌記事のスクラップを始めた。最初はCSNの関連記事やインタビュー記事の保存が目的だったが、そのうち興味の引かれる内容の記事があれば切り抜いておき、それが貯まると台帳に貼って整理するようになった。 段々と領域
今週は金環日食にスカイツリーオープンと、日本がにわかに浮き足立つイベントが目白押しでしたね。私も朝の支度をしながら日食を、夜ごはんを食べながらスカイツリーオープンの様子を、テレビで見ていました。日食をくわしく知らない私は、朝なのに夜のように暗くなると想像をしていました
現在、2012年5月23日午前0時35分です。ゾピクールとハルシオンを飲みました。いつも飲んでいる睡眠剤です。そして睡眠剤を飲んだ後にこの記事を書いています。今日は飲む時間が遅くなってしまいました。いつもは午前0時になる前には飲むようにしています。そしてできればその後