記事・お知らせ - NPO法人キャリア・サポート・ネットワーク

2009.03.27

疲れた～。年度末で仕事量が増え、連日の残業で身体が緊張している。しかし４年前、今の職場に転職してきた時の状態よりは、遙かに身体が緊張に耐えられる様になり精神的にも強くなったのを感じる。４年前、アレクサンダー・テクニーク入門書を書店で見つけ、購入した。アレクサンダー・テクニ

2009.03.23

　先週の日経新聞の読書欄で、ベストセラー第一位になっていたのが、勝間和代という人の「断る力」という本です。実は私はこの著者のことを知らなかったのですが、カウンセラー仲間のみよみよから教えてもらいました。　みよみよは同じ著者の「起きていることはすべて正しい」という本を読ん

2009.03.19

近頃、何だか眠れないayakoです。近頃、「何だか」と「何か」が口癖になっているayakoです。季節の変わり目だからでしょか？開花はもうすぐです。「そろそろ咲きますよ－！」そんな声が街中から聞こえてきます。桜の木々がそんな風に主張しているように感じませんか？春は予感

2009.03.16

　先週末は、「交流分析（TA）学習講座・基礎コース」の第９回目がありました。今期のTA講座もあと最終回を残すのみです。　今回は５期目の講座となりましたが、毎回少しずつカリキュラムの内容や順番に改訂を加えています。TA講座もCSNとともに進化しているのですね。　先週のテー

2009.03.9

　　今朝随分音沙汰のなかった昔の知り合いから電話がありました。彼女とは６年位前にたまたまあるセミナーで知り合ったのですが、それはちょうど私がこのCSNを立ち上げようとしていた頃で、そのとき彼女は東京のはずれの自宅で、夫とともに「精神障害者のたまり場」のような場をつくって

2009.03.3

例えば、明日は丸一日、完全なるオフの日です。やらなければいけないことは全くありません。お金は十分にあるものとします。その他、天候などの条件はお好みで設定して構いません。あなたなら、何をしますか？一日で行ける範囲で小旅行。思う存分に買い物を楽しんでみる。やっぱり溜ま

2009.03.2

　前回のブログで「未婚率を紅白の視聴率なみに」と書いたら、例の「婚活」の本をくださった会員のＩさんから、「そんなに一人暮らしが増えたら、経済のパイが足りなくなって食べられなくなっちゃいますよ」と意見されてしまいました。私が「そんなこと知ったこっちゃないもん！」と言ったら、

2009.03.1

ＣＳＮへ通うようになって、もうすぐ４年になる。人とのコミュニケーションが苦手だった私は、なんとか自分を変える糸口を掴みたくてＣＳＮの講座を受講した。今はＣＳＮが生活の一部になっている。まだまだ発展途上。急には変われない。一気には変われない。ジワジワジワジワ、水が染

2009.02.27

バックの中をひっくり返しても見当たらず、もしかしたらと郵便ポストを開けてみてもなくてガッカリ。昨日の昼下がり、自宅の鍵を開けようとして鍵が見当たらない。フッと玄関の靴棚に鍵が置きっ放しになっているのをチラチラと脳が思い出した。朝の出勤時に持って出るのを忘れた。年に一度位

2009.02.26

気がたるんでいる。弛んでいるのか、それとも緊張しているのか。緊張がストレスになって、結果こうなってしまった！結果とはThat's light ウェイトです。So　食べ過ぎ。１月までは体重をカレンダーに毎日つけていたのに、面倒になりすっかり止めてしまったの！体重があま